这两天【艾多美三重复合钙片】卖疯了！！秋天不补钙，错失一整年！

文章发布于：2023-09-16 19:30:27

秋天到了~~

又是补钙的季节！

来来来，算账！一袋奶240ml，标注含钙240㎎，市场价2元；艾多美三重复合钙片，每片0.83元，含钙450㎎，2元可以买到900多㎎钙，是牛奶的2倍！另外赠送225㎎镁、0.8㎎铜和2.25㎎锰。如果确实需要要补钙的话，还是艾多美的钙片的物美价廉的哦！

149.47元/瓶，内有180片

为自己的健康每天补充点钙片，哇，太美好了！

你的身体是陪伴你最久的！

其他的一切都是浮云！

一直销售火爆的艾多美三重活性钙

也被称为艾多美海藻钙

它和牛奶咀嚼钙片是不一样的！

它综合了钙、镁、维生素D等多种元素，元素间相互作用来提高钙的吸收率。

比起 “补钙”，更重要的是钙的吸收率。

不喜欢牛奶口味的朋友们可以选择这款海藻钙哦！

艾多美三重活性钙

海藻钙质＋柠檬酸钙质＋牛奶钙质

钙：镁比例含量为 2:1 (450mg:225mg)，有助钙质吸收及预防钙质流失。

含有六种不同的营养成分。(钙、镁、维生素D、维生素K、铜与锰)

添加五种有益骨骼，减少骨骼疏松症的副成分。(西伯利亚人参、红花籽、菟丝子、牛膝草、查加蘑菇)

活性钙

指的是源于生物有机钙、天然而非人工合成、颗粒小、易吸收、在体内活性高、吸收利用快、安全、无副反应。

海藻钙

不管是在钙含量和吸收率来说整体实力最为平均
特点是从海藻类天然萃取
海藻钙里面镁的含量最高
含有丰富的海洋营养和矿物质

柠檬酸钙

不依赖胃酸消化
对肠胃刺激较小，无论空腹或饭后吃都很好被吸收
不容易引起便秘
非常适合吸收障碍的人士

乳清钙

营养价值最好的无机盐且容易消化
是直接从牛奶中提取的纯天然活性高乳蛋白钙
含牛奶矿物质不仅提供均衡的营养组合，还有利于吸收镁、乳糖和蛋白质等

五种不同的营养成分

镁 (225mg)

与钙密切关系均衡的比例为 (钙2:1镁)
可以促进钙吸收的主要元素
缺镁会影响维生素D的活性度
可维持血钙稳定性
镁是天然钙拮抗剂预防细胞内钙升高，细胞功能丧失

铜 (0.8mg)

体内缺铜会使人体抗病能力下降
参与造血及酶的合成
体内缺铜可导致贫血和发育迟缓

锰 (2.25mg)

促进骨骼正常生长和发育，促进骨质合成
维持正常糖代谢和脂肪代谢
维持正常脑功能
锰有抗氧化作用，可以抗衰老
可以预防缺锰性贫血作用

维生素D (15µg)

和钙是 “唇齿相依，唇亡齿寒”
帮助肠道吸收钙
帮助骨骼释放钙和肾中钙的吸收也需要维生素D

维生素K (70µg)

能激活至少四种凝血因子来启动凝血机制
缺乏维K会出现凝血慢的症状
缺少维K会导致钙吸收不足甚至引发动脉粥硬化的可能
启动体内MGP蛋白，可抑制钙在血管壁沉积，预防血管钙化

补钙知多少？

关于补钙，一句话概括就是：

钙的摄入固然重要，钙的吸收更重要！

我们选购钙片的时候，主要从这三点考虑：钙源，钙含量，配料。

一、哪种钙好？

碳酸钙：无机钙，钙含量大，但是需要胃酸消化，吃了容易胀气、打嗝，不适合胃功能不正常的人。非全素，由珍珠或动物骨髓萃取。

钙含量：40%

吸收率：25%

柠檬酸钙：有机钙，温和不刺激，容易被人体吸收；但是钙含量偏低。全素。

钙含量：21%

吸收率：35%

乳清钙：有机钙，易溶于水，钙含量较低，吸收率优于其它钙。非全素，由牛奶乳酪制成。

钙含量：25%

吸收率：70%

海藻钙：天然钙，除了含有钙，还有超过70种矿物质，对肠胃刺激小。全素，PH 9-10 碱性。

钙含量：32%

吸收率：40%

氨基酸螯合钙：有机钙，通过化学合成反应而产生。钙含量偏低，吸收率佳，容易被人体吸收。全素。

钙含量：15%

吸收率：80%

三、哪些营养成分可以促进钙的吸收？

维生素D是促进身体的钙吸收的关键。除了维生素D，还有维生素K，镁等都能促进钙的吸收。

艾多美三重活性钙是好的钙片吗？

艾多美三重活性钙好不好？

看到这里... 答案已经不用我说了。

简直是目前钙片中的钙中钙，果然是完美科学设计。

艾多美三重活性钙

优品良价，值得拥有！！

艾多美三重活性钙适合哪些人吃？

生长发育期的儿童和青少年
孕妇、产后及哺乳期的女性
钙摄取不足的现代人
骨质变弱的更年期女性及中、老年人
不规律的饮食习惯，担心营养素不足的人
为保持骨骼健康，需要补钙的人
因缺钙导致骨质疏松、抽筋、腰酸背痛的人
想要保持更好的人体生理调节能力的人
平时想预防缺钙的人

艾多美三重活性钙怎么吃？

一日 3 次，每次 1 锭

早上、午饭后随水一起服下，晚上睡前吃更有利于钙的吸收，还可以有助于稳定情绪帮助睡眠。(只供参考)

容量：1 罐 x 180 锭 x 800mg

用量：1 日 3 次，1 次 1 锭，二个月的量

什么是钙？钙你知多少？

钙是人体含量最高的矿物质，占据了人体体重高达1~2%

99%钙存在牙齿和骨骼中，1%分布在血液、细胞内液、肌肉及组织中，有助于血液凝固、协助肌肉收缩、协助神经的传导等等功能。

体内钙种类

骨骼钙：钙是骨骼和细壁必须成份，不足时会出现骨骼疏松，容易发生骨折。骨骼钙是“人体钙的金库”。当血钙度降低时，骨骼钙可以迅速补给，这过程称之“骨骼分解”。

牙齿钙：大部分与骨骼钙相似。牙齿“琺瑯质”就是人体中最坚硬部份。

血钙：血液中含1%钙，但必须保持恆定，影响生命关键性1%。血钙一般浓度为100ml血含10~11mg血钙。血钙浓度过低，影响神经、过度兴奋等症状；血钙浓度过高，导致频尿、肾结石、长不高、肾衰竭等等。

根据美国科学研究证实，一般男性在30岁；女性28岁以后，体内钙质每年流失0.3~0.5%，到60岁时就流失了超过50%钙质。

每日建议攝取钙量

1000mg = 3杯全脂牛奶 (250cc) (19岁以上)

钙最高含量食物

黑芝麻、豆类、海藻类

为何人体会发生骨骼疏松症？

随着年龄的增长钙的流失、再加上体内钙与镁的比率超过3:1，骨骼疏松症的机率会增高。

为何艾多美三重活性钙片要结合三个种类的钙片？

因为这些钙片各自都会有优缺点，算是可以 “各有千秋，互补其短” 来形容这个组合。

利于钙吸收的食物与不利于钙吸收的食物：

利于钙吸收的食物：小鱼、牛奶、豆腐、奶酪、虾。

不利于钙吸收的食物：可乐、可可、碳酸饮料。

缺钙的表现：

一，关节疼痛。风湿会引起关节疼，缺钙也会一起关节疼，如果你不是风湿引起的关节疼很有可能就是缺钙引起的关节疼了。

二，腰酸腿疼，足后跟疼。如果你出现腰酸会腿疼，而没有其他疾病的情况下就要注意是否缺钙了。

三，牙齿松动，吃东西塞牙，容易出现牙洞。

四，睡眠不好、易掉头发。

五，女性缺钙会引起月经前神经紧张、头疼、脾气暴躁、头疼痛经等。

六，经常有天气不热手心出汗、容易过敏、腿抽筋也是缺钙的表现。

七，小孩有晚上睡不着觉，容易惊醒，孩子早上起来都是汗水，这也是缺钙的表现。

缺钙的危害：

1、钙是脑神经元代谢不可缺少的重要物质，充足的钙能有效抑制脑神经兴奋度，防止神经异常兴奋而出现了失眠多梦的症状。

2、钙可以激活你体内的脂肪酶、淀粉酶等消化酶。如果消化系统中的钙不足，你的食欲会变差，会觉得没有胃口，还会经常感到疲惫。

3、低钙血症或者甲状旁腺激素分泌降低，都可能引起脑部电波异常，引发癫痫。

4、首先发现细菌入侵人体的是钙，而下令吞噬细胞开始行动命令的也是钙，钙是免疫系统的信使，缺钙会导致免疫功能障碍。

5、胰岛素的分泌全靠钙的指令，缺钙时人体就无法顺利分泌胰岛素，导致成人糖尿病。

6、钙摄入不足时，甲状旁腺就会分泌甲状旁腺激素从骨库中取钙，往往会取很多，多余的钙会导致贫血。

推荐每日摄入钙量:

0~0.5岁200mg、

0.5~1岁250mg、

1~4岁600mg、

4~7岁800mg、

7~11岁1000mg、

11~14岁1200mg、

14~18岁1000mg、

18~50岁800mg、

50岁以上1000mg。

目前我们的膳食结构很难达到这个指标。青年男子每日摄入钙多在500毫克左右，女子多在400毫克左右，因此平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。

研究显示，25岁之前，由于骨代谢非常旺盛，骨骼生长较快而且非常强壮。随着年龄的增加，骨密度的增长速度趋缓，直至35岁左右达到骨密度的最高点，也就是“峰值骨量”。随后，骨质流失会逐渐加快，而骨质积累会放慢，骨密度也就开始下降。

尤其是女性，在绝经后由于失去了雌性激素的保护，骨密度的流失速度比男性更快，罹患骨质疏松症的风险也就更高。

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