【SOD科普】SOD抵御糖尿病对血管的侵害
文章发布于：2023-11-19 14:11:23
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糖尿病
2021年发布的《糖尿病患者合并心血管疾病诊治专家共识》显示，心血管疾病是2型糖尿病患者致死致残的主要原因。糖尿病不可怕，可怕的是它带来的并发症，统计显示，约70%～80%的糖尿病患者死于心血管并发症或伴发病。糖尿病为何对血管的破坏力如此大？血管是如何在高血糖的侵蚀下一点点坏掉的呢？
01
糖尿病的危害
血管受损
糖尿病患者的血管是长期处于高血糖“浸泡”的状态下，高血糖会产生大量的活性氧和自由基，不间断地释放让细胞老化损伤的有害物质，而血管的主要成分刚好对自由基极为敏感，容易被氧化从而受损，当血管内皮细胞功能被氧化损伤，对血管的损伤就正式开始了。
血液变“浓”
血液中葡萄糖越多，血液就越“浓稠”，血流缓慢淤滞，使血液黏度增高，更容易呈现出高凝状态。
同时，在正常状况下血管具有抗凝和促凝两种功能，当血管内皮受损时，抗凝功能就会大大降低，促凝作用相对增加，血液就会变得越来越“浓稠”。
血管变“堵”
人体的糖代谢与脂肪代谢密切相关，在高血糖的状态下脂肪也会出现代谢异常，表现为体内脂质的合成增加、分解减慢，所以高血糖在损伤血管内皮细胞的同时，带来大量消耗不掉的脂肪分子，胆固醇堆积到血管壁上，使得血管越来越狭窄，形成动脉粥样硬化斑块。
因为血管受损，身体会产生大量的炎性因子，这些炎性细胞聚集在受损的血管，也会使血管管腔越来越窄，最后至完全堵塞。
血管变“硬”
在内皮受损、斑块堵塞、血液高凝的多重伤害下，血管的病变就会来到最后一步——动脉粥样硬化，此时的血管变脆，弹性严重下降，时刻面临着破裂的风险，也就是出血性心脑血管疾病。
02
糖尿病患者如何保护血管
严格控制血糖
引发血管损害的根源都在“高血糖”上，所以对于糖尿病患者来说，最重要的事情是在医生指导下将血糖控制在正常范围内，如果血糖稳定了，对血管的伤害也会减少。
定期检查
根据《2型糖尿病患者泛血管疾病风险评估与管理中国专家共识（2022 版）》提示，糖尿病患者每年要查这几项指标：心电图、踝臂指数（ABI）、臂踝脉搏波传导速度（baPWV）和颈动脉超声、NT-proBNP/BNP和hs-cTn、血脂和肌酐、尿白蛋白肌酐比值（UACR）和眼底病变等。
坚持健康生活方式
近期发表的欧洲糖尿病饮食管理建议指出，糖尿病患者在限制热量摄入的同时，还应增加身体活动，使体重减轻5%～7%，能够明显降低糖尿病并发症的风险。
限制热量不是不吃，而是选择脂肪含量适中、饱和脂肪含量低、膳食纤维、全谷物、水果、蔬菜和豆类含量高的健康饮食，远离摄入加工食物。
03
SOD对糖尿病的作用
SOD，全称为超氧化物歧化酶，是一种源于生命体的活性物质和抗衰老酶。它本质上是一种活性蛋白酶，能够消除生物体在新陈代谢中产生的某些有害物质。具体来说，SOD可以催化超氧化物（O2-）转化为过氧化氢（H2O2）和氧气（O2），从而减少氧化应激反应对细胞的损伤。
抗氧化作用
防止体内脂肪过多的堆积，可减少腹部、臀部、上臂内侧的脂肪。糖尿病患者存在氧化应激状态，即体内自由基的生成超过了抗氧化能力。研究表明，SOD可以中和超氧阴离子自由基，从而减轻细胞的氧化损伤。
科学家通过实验发现，给予糖尿病小鼠SOD的治疗可以显著减轻胰岛细胞膜脂质过氧化，改善胰岛素的分泌和糖代谢功能。①
改善胰岛素抵抗
胰岛素抵抗是糖尿病的主要病理基础之一。SOD可以通过抑制脂质过氧化和炎症反应，改善胰岛素的信号传导通路。
一项对动物模型的研究结果表明，给予糖尿病动物SOD的治疗后，胰岛素抵抗明显减轻，血糖水平得到有效控制。②
降低血糖水平
SOD可以增加胰岛素的分泌，促进葡萄糖的利用，并抑制肝脏糖原的分解释放。
一项对糖尿病患者的临床实验显示，接受SOD治疗的患者血糖水平显著下降，且胰岛素使用量减少。③
保护胰岛β细胞
胰岛β细胞受到氧化损伤是糖尿病发展的重要因素之一。SOD可以通过清除自由基，减轻氧化应激，保护胰岛β细胞的功能和数量。
抗炎作用
炎症是糖尿病患者常见的病理变化之一。SOD可以通过抑制炎症介质的释放，降低炎症反应，改善胰岛素的敏感性和糖代谢。
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玉米胚芽粉（三酶合一）
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我们喝玉米胚芽粉的原理，就是通过外源性去补充SOD，来提高我们体内SOD的含量，当我们体内SOD充足以后，它就可以把所有的自由基清除掉。
自由基消灭掉了，它是不是就不会去破坏我们的细胞了？那么细胞就能够恢复到正常的圆润，健康饱满，有活力的状态。
细胞健康了，是不是我们的五脏六腑就健康了？五脏六腑就可以恢复它该有的工作，五脏六腑各司其职，我们身体的自愈能力就会提高，咱们的抵抗力、免疫力就会提高。
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①Smith AC, et al. Superoxide dismutase as a target for the selective killing of cancer cells. Nat. Commun. 2018; 9: 1–14.
②Ding L, et al. Superoxide dismutase 1 protects hepatocytes from type I interferon-driven oxidative damage. Immunity 2019; 51: 4–7.
③Lundby L, et al. Increased expression of antioxidant and anti-inflammatory proteins in postmortem brains of suicide victims. Front. Psychiatry 2019; 10: 1–10.
颠覆传统 引领趋势
