中医理疗之肝脏保养
文章发布于：2022-08-06 15:19:48
中医手法理疗是以中医理论为基础，
经络理论为指导的外治法，
常见的有中药熏蒸 按摩 耳穴 刮痧治疗等等，
中医认为人体的脏腑之间在生理上相互协调，相互促进的，
同时我们又是自然界的一份子，
通过基本的穴位点按，做好人体穴位按摩，
可以达到治疗身体小毛病的作用。
春天，阳气生发，
是养肝的好时节，
中医理疗能够帮助肝脏的调理，
在春天，通过理疗会对肝脏的一些慢性疾病
脂肪肝酒精肝 肝郁 肝阳上亢得以很好的调理，
同时我们要保持良好的心情以及心态，
以防止肝气的郁结。
随着人们生活节奏加快，人们所面对的压力越来越大，越来越多的人出现肝气郁结的表现，在春天，肝气火旺的季节更易出现，中医学认为“女子以肝为先天”，女性更易出现肝气郁结，肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功能异常，出现食欲下降 腹胀甚至腹泻等。
下面是几个穴位的简单介绍：
肝经上穴位一般在脚上，
大敦穴在足大趾外侧趾甲旁一公分处，
这个穴位疏肝理气的作用最显著，
按压此处可以调理肝脏；
太冲穴位于第一二趾骨结合部的凹陷处，
揉按此处，可以补充气血，
它是保护肝脏的力将，当我们感到头晕脑胀时，
按压太冲穴会让我们感到神清气爽，
太冲穴是肝经的原穴，
特别适合经常郁郁寡欢 生闷气的人。
另外还有一个穴位叫做中封穴，在足内踝前一寸处，
对泄肝火很有帮助，“中封”是保养人体精血之要穴，
为肝经金穴，
此穴能够抑制肝火过旺。
