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潮瘦告诉你中国式肥胖特点,这些你有吗?

文章发布于:2021-10-15 22:22:40


 古有“三人行,必有我师”,今有“三人行,必有一胖”


现在,肥胖军团的成长壮大到超出了您的想象,你是其中之一员吗?


近年来,随着科学技术的进步和人民生活水平的显着提高,人们的饮食越来越好,吃却更多,但运动却更少。肥胖已成为“大趋势”,但这不是什么潮流,而是一种疾病-“全球流行病”!


早在1948年,肥胖就被列入《国际疾病分类》。世界卫生组织(WHO)将肥胖定义为由体内过多脂肪堆积引起的多因素慢性代谢性疾病。

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《柳叶刀》 2016年发布的一项调查显示,中国有4320万肥胖男性(占世界的16.3%)和4640万女性(占世界的12.4%)。中国的肥胖人口比例已“稳超”美国。增长速度是世界第一。


中国在2015年发布的《中国居民营养和慢性病状况报告》中还指出,中国目前是全球超重和肥胖人数最多的国家。大约42%的成年人超重或肥胖,其中30.1%是超重率。肥胖率为11.9%。

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根据2002年至2012年全国营养与健康调查的结果,中国人的肥胖表现出以下特征:


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2012年,我国18岁及以上成年人的肥胖率为11.9%,比2002年提高了近5个百分点;7至17岁儿童和青少年的肥胖率为6.4%,比十年前增长了4.3%。


其中,在同一地区,9-17岁男性的肥胖率高于在同一地区的女性,而农村地区的肥胖率高于城市地区。在18岁以上的成年人中,城市居民在所有年龄段的男性和女性平均体重指数均相同。增加值0.2〜1.3kg /m²;


农村男女的体重指数在各个年龄段均有不同程度的提高,各个年龄段的值均超过1.0kg /m²;在所有地区,80岁及以上的男性和女性的体重指数均有不同程度的增加。


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2012年,我国18岁及以上成年人的中心型肥胖率为25.7%,男女中心型肥胖率分别为26.0%和25.3%,与十年相比增长了近5-9%个百分点。


男性的中心型肥胖发生率和增高率高于女性。男性腰围和女性腰围的数据分别为84.7cm和80.7cm,均高于WHO和我国颁布的中心型肥胖标准。


中心型肥胖者患有脂肪肝,糖尿病,癌症以及其他代谢性疾病和心血管疾病的风险更高,对健康的危害更大。


中国居民的肥胖患病率持续上升。如果不能有效地控制,将有超过一半的肥胖成年人,这将对全民的健康和社会经济产生严重影响。


据统计,肥胖引起的慢性病死亡率占全部死亡的86.6%。我国超重和肥胖每年造成的经济损失高达243.3亿元,约占全国医疗卫生支出的2.5%。

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在我国,肥胖问题的确在变得越来越严重,但是我们的父母和祖辈似乎仍然沉迷于“多吃吃饱好”的饮食观念。


我们每个人都是对自己的健康负责的第一个人。面对这种情况,我们需要做的是守护我们自己和家人的健康,从自律中学习营养知识,遵循专业人员的营养指导,并践行健康积极的生活方式。


同时在力所能及之时,也希望你能帮助身边的人改善他们的营养和健康状况。减肥就是减负,为自己、为家人、为社会!

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