健康宝贝 营养餐食——第十二周营养食谱
文章发布于:2019-05-27 11:40:19
早餐:排骨枸杞粥 五香鸡蛋
早点: 苹果
午餐:蚂蚁上树 西兰花炒肉片 香米饭 淮山大骨汤
午点:红薯西米露
早餐: 胡萝卜排骨面
早点: 圣女果
午餐:田园焖鸡 莲藕花生骨头汤 蒜蓉油麦菜 香米饭
午点:青菜瘦肉通心粉
早餐:三丝炒河粉 西红柿蛋汤
早点:香蕉
午餐:土豆焖排骨 瘦肉焖老南瓜 海带黄豆骨头汤 香米饭
午点: 菠菜瘦肉贝壳粉
早餐: 火腿包 牛奶
早点: 苹果
午餐:排骨焖饭 菜干大骨汤 香米饭
午点:绿豆粥
早餐:蔬菜瘦肉蝴蝶面
早点:苹果
午餐:虾米肉沫蒸水蛋 木耳胡萝卜炒肉 香米饭 茶树菇骨头汤
午点:红豆沙
早餐:肉沫香菇蒸肠粉
早点:圣女果
午餐:什锦面 红枣枸杞鸡汤
午点:蒸小红薯