你大概不知道，肥胖会要命.....
文章发布于：2021-07-03 10:10:19
平日里，我们总能听到说：
“穿上裤子发现肚子、臀部和胯部更加肥胖了。”
“今年新买的裙子也穿不上了。”
“以前一口气上楼，现在走两步就气喘吁吁了。”
对有的人来说，这些有影响吗？胖了，大不了就不穿好看的裙子，不再美美地拍照了呗。
但你知道吗？你所忽视的肥胖，可能正是引发肿瘤、癌症等病症的“元凶”。
01
作为全球最具权威的四大医学杂志之一，新英格兰医学杂志最新调查显示：
肥胖与 13 种癌症（肺癌、子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌、胰腺癌、白血病、肝癌、结肠癌、卵巢癌、乳腺癌等）患病风险的增加具有明显相关，并且会导致更低的生存率。
研究还发现，高脂肪、高油脂饮食诱导的肥胖会损害身体肿瘤微环境中CD8+T 细胞的功能，加速肿瘤的生长和进展。
不仅如此，肥胖还会重新编程肿瘤细胞生长模式以适应机体脂肪含量的变化，最终局部能量耗竭，CD8+T 细胞缺乏“燃料”而导致抗肿瘤活性降低。
即是说，肥胖不仅会与抗疫细胞争抢“能量”，还会帮助肿瘤调整生长，适应身体的脂肪含量变化。
所以说，肥胖妥妥的就是病魔内奸！
02
当然，肥胖的危害可不仅仅是会导致肿瘤、癌症等病症，对身体进行健康损害它可是“精通”极了。
心脏：
脂肪堆积→衰竭
肥胖可能导致脂肪长期堆积，最糟糕的情况就是，心脏会被一层厚厚的白色脂肪包裹，会影响心脏向全身输送血液和养分的能力，最后可能逐渐衰竭而死。
血管:
堵塞→高血压、高血脂
→脑卒中、心梗
人一旦体重超标，体内脂肪出现堆积，血管就会像管道一样生锈结块，进而发生堵塞，血流不畅，易患上高血压，从而心脏病和中风的几率就会明显增高。
肝脏:
脂肪肝→肝炎→肝癌
肥胖的人肝脏老化非常明显。而且，脂肪肝几乎是和胖人如影随形，部分肝癌患者经历了由肥胖发展为脂肪肝炎，从而发展为肝硬化、肝癌。
胰腺:
胰岛素抵抗→糖尿病→并发症
肥胖的人几乎都合并有胰岛素抵抗，使肥胖者不仅患2型糖尿病的几率明显增加，而且血糖也很难控制，因此，各种糖尿病并发症的发生率明显升高。
肾脏:
肾小球"三高"→肾病
肥胖会直接增加肾脏负担，可导致内皮细胞、足细胞及系膜细胞损伤，破坏肾小球滤过屏障，导致蛋白超滤，引起肾病。
骨关节:
关节压力大→骨关节炎
过高体重给骨关节造成巨大的负担，加快了关节软骨的蜕变和丢失，并刺激骨刺的形成，导致骨性关节炎发生。
肺:
肺功能差→呼吸暂停
过多脂肪会增加体内炎症反应，一定程度上损害肺脏。肥胖者会导致阻塞型睡眠呼吸暂停综合症，随之带来的夜间缺氧及高碳酸血症又会给人体各个器官、组织带来更多损伤。
卵巢:
月经不调→不孕不育
女性超重会影响其排卵期、受孕能力及胎儿早期发育，并且孕前女性如果是内分泌失调引起的肥胖，容易患多囊卵巢综合征，使卵泡不易成熟，影响正常排卵，造成不孕。
03
为了健康，瘦身刻不容缓。
我们坚持瘦身不仅仅是为了变美好看，而是为了更好地保持健康，享受生活。
胖了，苦恼不堪
瘦了，又美又飒
还在为肥胖苦恼？
想瘦你就得行动起来！
