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你大概不知道,肥胖会要命.....


平日里,我们总能听到说:


“穿上裤子发现肚子、臀部和胯部更加肥胖了。”

“今年新买的裙子也穿不上了。”

“以前一口气上楼,现在走两步就气喘吁吁了。”


对有的人来说,这些有影响吗?胖了,大不了就不穿好看的裙子,不再美美地拍照了呗。



但你知道吗?你所忽视的肥胖,可能正是引发肿瘤、癌症等病症的“元凶”。


01


作为全球最具权威的四大医学杂志之一,新英格兰医学杂志最新调查显示:


肥胖与 13 种癌症(肺癌、子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌、胰腺癌、白血病、肝癌、结肠癌、卵巢癌、乳腺癌等)患病风险的增加具有明显相关,并且会导致更低的生存率。



研究还发现,高脂肪、高油脂饮食诱导的肥胖会损害身体肿瘤微环境中CD8+T 细胞的功能,加速肿瘤的生长和进展。


不仅如此,肥胖还会重新编程肿瘤细胞生长模式以适应机体脂肪含量的变化,最终局部能量耗竭,CD8+T 细胞缺乏“燃料”而导致抗肿瘤活性降低。



即是说,肥胖不仅会与抗疫细胞争抢“能量”,还会帮助肿瘤调整生长,适应身体的脂肪含量变化。


所以说,肥胖妥妥的就是病魔内奸!




02


当然,肥胖的危害可不仅仅是会导致肿瘤、癌症等病症,对身体进行健康损害它可是“精通”极了。


心脏:

脂肪堆积→衰竭


肥胖可能导致脂肪长期堆积,最糟糕的情况就是,心脏会被一层厚厚的白色脂肪包裹,会影响心脏向全身输送血液和养分的能力,最后可能逐渐衰竭而死。



血管:

堵塞→高血压、高血脂

→脑卒中、心梗


人一旦体重超标,体内脂肪出现堆积,血管就会像管道一样生锈结块,进而发生堵塞,血流不畅,易患上高血压,从而心脏病和中风的几率就会明显增高。


肝脏:

脂肪肝→肝炎→肝癌


肥胖的人肝脏老化非常明显。而且,脂肪肝几乎是和胖人如影随形,部分肝癌患者经历了由肥胖发展为脂肪肝炎,从而发展为肝硬化、肝癌。



胰腺:

胰岛素抵抗→糖尿病→并发症


肥胖的人几乎都合并有胰岛素抵抗,使肥胖者不仅患2型糖尿病的几率明显增加,而且血糖也很难控制,因此,各种糖尿病并发症的发生率明显升高。


肾脏:

肾小球"三高"→肾病


肥胖会直接增加肾脏负担,可导致内皮细胞、足细胞及系膜细胞损伤,破坏肾小球滤过屏障,导致蛋白超滤,引起肾病。



骨关节:

关节压力大→骨关节炎


过高体重给骨关节造成巨大的负担,加快了关节软骨的蜕变和丢失,并刺激骨刺的形成,导致骨性关节炎发生。


肺:

肺功能差→呼吸暂停


过多脂肪会增加体内炎症反应,一定程度上损害肺脏。肥胖者会导致阻塞型睡眠呼吸暂停综合症,随之带来的夜间缺氧及高碳酸血症又会给人体各个器官、组织带来更多损伤。



卵巢:

月经不调→不孕不育


女性超重会影响其排卵期、受孕能力及胎儿早期发育,并且孕前女性如果是内分泌失调引起的肥胖,容易患多囊卵巢综合征,使卵泡不易成熟,影响正常排卵,造成不孕。




03


为了健康,瘦身刻不容缓。


我们坚持瘦身不仅仅是为了变美好看,而是为了更好地保持健康,享受生活。






胖了,苦恼不堪

瘦了,又美又飒

 还在为肥胖苦恼?

想瘦你就得行动起来!



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