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膳食纤维到底有啥用?一张图告诉你真相!

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经常吃鱼油,对身体有什么好处?医生一文和大家说清楚

生活中我们总是听起养生的人群说起鱼油,那么鱼油究竟是什么呢?其实鱼油也就是鱼类的油脂,就好像植物油从植物榨出

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深海鱼油的功能有多强大,看完【收藏】

你知道吗?

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看了这篇文章后,你就会知道为何鱼油总是缺货了!

鱼油从胎儿到儿童至老年人,都发挥着不可或缺的关键作用!

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每天1粒鱼油,心梗死亡风险降35%!超13万人研究“实锤”了!

这下可以安心吃鱼油了?

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鱼油可能有助于缓解抑郁症「研究速递 」

这种反应类似于处方抗抑郁药所见的反应,但是它是通过不同的机制产生的。

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鱼油的功效和作用

鱼油和配磷脂,是调节三高和心脑养护的黄金搭档。鱼油被称之为"血管清道夫",具有降低胆固醇、溶解血脂、畅通血管、健脑益智作用;磷脂起到排出体垃圾的作用,主要是软化血管,把血管中被鱼油溶解的垃圾排泄出去。所以鱼油配磷脂,效果最佳。

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鱼油有哪些功效?适合哪些人吃?

鱼油是鱼类的油性物质,含有丰富的营养,是深受人们喜爱的一种保健品,含有许多有益于人体的成分。

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鱼油到底有哪些功效和作用呢?

鱼油,就是鱼体内所有油脂的总称。作为一种营养保健品,鱼油也得到了许多消费者的青睐。

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鱼油什么时候吃最好,鱼油有什么功效和作用?

老年痴呆症学名为“阿尔茨海默病”,是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,有关调查显示:65岁以上的人,有10%会患上老年性痴呆;65如果以后,患病率会增加一倍,85岁以上老人患病率高达48%!

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