四季优美随便果深排减肥案例
文章发布于:2022-06-23 10:09:57
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通过四季代餐加随便果深排,【7天】瘦身【5-10斤】。
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什么是深排?
随便果7日深排,也就是目前获得诺贝尔医学奖的7天轻断食,在这个过程中不仅是瘦身变美的过程,更重要的是排出体内湿,寒,酸毒,让身体新生细胞健康有活力,病变细胞自噬,达到防治各种慢性病;抗衰老,保持年轻……这是一个变美丽,修复身体的过程!
随便果深层排毒:是指通过减食、清肠、复食的这样一个完整周期,通过随便果配合四季代餐,在保证摄入充足的营养和满足基本的饱腹感之后,再通过随便果的排毒功效,让五脏六腑的毒素都能深度排出,把我们工作几十年的脏器进行一次大修复!让我们的消化系统得到足够的休息,同时:1、分解和燃烧体内废弃物、破损细胞及脂肪等。2、修补组织以加强身体自愈能力。3、排除毒素及多余的水分。
深层排毒从肝脏开始到胰脏到大小肠道,以排泄,出汗,蜕皮,口臭,长痘痘等等形式,将毒素排出体外的一种生活方式, 在欧美国家尤为流行,有生活水准的女性甚至男性,都会在半年到一年来上一次。深排在改善其它亚健康的同时,能更有效的排出脂肪,达到减重减脂效果。
什么是轻断食排毒?
轻断食的意思是指在一段短的时间,不吃任何固体的食物,只饮流质的,当你断食的时候,身体便不需再做消化的工作(消化食物需要消耗身体大量的能量),等于给身体一个自我清洁的机会,将体内累积的废物、坏胆固醇、有害细菌、尿酸、重金属、尼古丁等排泄出去,更帮助身体排出长期囤积于肠内腐败的有毒物质“宿便”和毒素,彻底的净化大肠及净化人体的血液,以消除万病之源。
断食后,身体为维持所有的维生功能,就会进行自我消化,首先当肝醣耗尽后就会把体内多余的脂肪转化为热量,最后还有蛋白质,以供给身体重要器官使用。身体借着这段时间让我们受损的器官和细胞得到修复,恢复正常的生命力。
更让身体各器官得以充分休养和重得力量的机会,使身心涣然一新。断食是从根本改善体质,增强体内的自愈能力,是改善疾病的直接、天然、简单和有效的方法。不是断食排毒治百病,而是人的自愈力治百病。轻断食排毒,能有效地唤醒或激活人的本能自愈力!
轻断食排毒的好处有哪些?
一、排毒
人的疾病,很多是由人体内外环境的有害物质造成。人体内之宿便有时多达十余公斤,长期停留在大肠壁上,中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病,首先要清除宿便。断食排毒做一次全身的“大扫除”彻底清“仓”。
粪便是最污秽的东西,如大量积聚,其恶气自肺部出来便是气喘,从皮肤排泄便是湿疹。长期自身中毒,令人神经颤抖、精神疲乏,且易并发头痛、背痛、疲倦、失眠及过敏等症状。
研究发现,发现右肠闭塞,招致右脑出血;左肠闭塞,招致左脑溢血。而横行结肠闭塞,则会使联络左右大脑的胼胝体血管膨胀,遂形成精神异常。
二、减肥
断食排毒的主要目的不是减肥,但它却是最安全最强效的减肥法。平时人主要靠糖代谢供能,辟谷2-3天后体内糖耗尽,便自然启动脂代谢,这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的:通过血液把脂肪运输到肝脏,在肝脏切割代谢,进一步变成能量。
所以断食排毒期间代谢掉的脂肪顺序是:先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质,包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以辟谷减肥先减脂肪,而且先减肚子。
断食排毒减肥后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加,反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人。
三、调理脾胃
脾胃不仅是营养之源,也是主要毒素来源。毒素排干净之后,不但增强了肠胃的吸收力,且使消化系统工作效率提高,营养吸收也跟着旺盛起来。
断食排毒期间,脾胃冬眠,一方面得到充分的休息,另一方面断食排毒相当于将脾胃返还归零,回归到婴儿胃肠状态。这种归零,包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。断食排毒是调理脾胃病最安全最强效的方法,80%有胃病的谷友一次辟谷便可以疗愈。
四、自身融解
激发人体纯阳真气,先融解多糖类脂肪,再融解弱化或病变的蛋白质,如肿瘤、息肉、癌变细胞等;又再融解全身分泌管道,尤其 血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。
这些病毒、废物、脂肪的利用和燃烧,医学上称为“自身融解”。这就是断食排毒能减肥及防病治病的科学依据。并能将将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外,清除病灶和疾病隐患。
五、美颜之道
为什么断食排毒减肥不会变成“皱皮柑”,反而变得身材健美,容光焕发呢?这是因人体的血管畅通了。断食排毒的“自身融解”,融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质及血液里凝结块,稀释了血液,使粥样硬化的血管变软,使大小血管畅通无阻,人体的血液变得更净化、更精纯了。脸因缺血养而生皱纹,血流不畅,瘀血积聚而生斑点。故血旺身强,血到皱平,血通斑退,血行皮滑,血畅皮白而红。这也是断食排毒对美容有奇效的科学依据。
六、净化血液,软化血管
当代人血管越来越硬越来越脆,特别是动脉硬化发病率越来越高,而且越来越年轻。主要原因就是血脂胆固醇沉淀到血管壁上,这种血管硬化靠吃药基本没用,靠普通的运动也是很难。虽然这方面有很多的解决办法。
而其中主要方法之一就是断食排毒。断食排毒后,物质的分解代谢相对加快,血管壁内的血栓易被溶解而使血流通畅。沉积于动脉内膜的脂质也会分解析出,全身各脏腑均获得排毒和血液滋养,动脉管壁软化,对心脑血管病有益。
七、增加免疫力
白细胞在营养丰富的情况下,也是处于饱食状态,所以就“懒得”去吞噬细菌病毒癌细胞等异物;但在断食排毒期间,它们也处于饥饿状态,吞噬能力大增,所以辟谷期间白细胞数量明显增加,免疫力大增。当代人多数体寒,体温普遍偏低,所以免疫力越来越降低。断食排毒有效恢复人体正常体温,恢复免疫力。
八、抗癌
1、断食排毒期间免疫力明显增加,有效清除癌细胞;
3、癌细胞怕热。断食排毒期间,体温多会升高,寒湿是癌细胞生存的最佳环境,断食排毒祛寒湿强效!
九、免疫调节
调理过敏及自身免疫性疾病:随着环境污染越来越严重及压力越来越大等原因,过敏等变态反应性疾病越来越普遍,“不死的癌症——自身免疫性疾病”越来越多,自身免疫性疾病几乎个个都是医学难题!危害巨大!
断食排毒对免疫系统是双向调节,既可以提高免疫力,也可以把错位的免疫系统强力纠错,进而增强了免疫调节功能。
十、百病早愈
断食排毒是“不食不饿,一键恢复,重装生命系统!”,提高人体自愈力。不是辟谷治百病,而是人的自愈力治百病。严格禁食辟谷造成危机假象,身体进入自救状态,全面启动自我疗愈的机制,发挥器官自动修复及身体自动回复各种平衡(血压、体重、血糖量、体质寒热等)的作用,加速各种大小病患疗愈。
十一、内脏休养生息
常人三餐加点心,过多饮食量大大加重肠胃消化吸收负担;同时为支援肠胃供血,心脏加快搏动;为供氧心脏,肺部加快呼吸;为分解糖分,胰脏要供应大量胰岛素;为分解脂肪,肝脏要供应大量胆汁、解毒;肾脏要过滤尿素、尿酸、重金属等废物。同样,六腑的传送负担也加重,通过断食排毒后,使得五脏六腑得到很好的休养生息;复食期,就大大提高了脏腑的运化功能。
十二、抗衰延年
综合以上功效如:血液净化、清肠、增加免疫能力、增加脏腑功能等,断食排毒可以抗衰延年。美国营养学家马凯博士,发现老鼠每周禁食两天,不易生癌,且寿命延长一倍。观察动物界不难发现,大凡猛兽如老虎、狮子之类,暴饮暴食,食量大者,其寿命并不算长,而象蛇、龟等,一生消耗的食物并不多,但其寿命却相当可观,能生存上百年者多矣。
十三、养心益智
断食排毒期间脾胃气血的供给明显减少,会使它们变得更加敏锐,因此大脑能收到额外净化后的血液和营养,供给视力、嗅觉、味觉等五官的末梢神经,阻塞大脑的有毒废物也会被清除,因而头脑清醒、思想灵敏、感官更敏锐,并能增强记忆力、精力加倍。许多需要时常公开演讲的知名人士都有一个习惯:在重要的演讲之前辟谷,过后再吃。
十四、预防超级细菌病毒
现今世界超级细菌病毒层出不穷,药物的研发速度远远赶不上细菌病毒的耐药升级速度。靠药物对抗微生物永远是有限的,而人自身随着环境而进化增强的免疫系统自愈力,永远是最后的堡垒!
如人们能掌握断食排毒方法后,人体免疫能力不断提高,就可以预防和饿死各种细菌病毒。断食排毒在人类祛病、健康、保健方面有着深层的意义。
十五、自然环保,提高生存能力
在大灾大难方面:如果发生地震,房屋或矿井倒塌,活埋在瓦砾下、废墟中的人,如果掌握断食排毒方法,就会赢得救援的宝贵时间。在粮荒方面(不论什么原因造成的),如果人们掌握断食排毒方法,可以帮助渡过难关,躲过饥荒。
十六、增强意志力及正能量
可以增进你的记忆力,加深理解力,增强意志力,培养忍耐力,充满勇气,意志的欲望,增强自信心,可辨别轻重、不拘小节,心情开朗,心胸开阔。减少强迫性心瘾——断食排毒期间身体运作状态转趋自然,身心压力减低,各种心魔(特别是烟酒)减少,乘机戒掉坏习惯。
十七、修行最佳入门
何为修行?7天断食排毒下来,自然知道。食欲是人的第一欲望,比不吃饭更严重的就是死亡了。当人发现连饭都可以不吃的时候,还有什么不能放下呢?7天辟谷,自然进入修行之门!断食排毒也是通往修炼更高层次的必经之路。
十八、增加幸福感
去染习,化秉性,归天性。随着生活越来越富裕了,人们的幸福感却越来越少了,半年辟谷7天,轻松找回久违的幸福感!疾病的根源就是染习秉性导致,积习难改,秉性难移!
简单的“管住嘴,迈开腿”的说教,是无法去染习化秉性的。而7天禁食辟谷,这种雷霆手段,挑战生命极限,对每个生命都会是强烈震撼!所以对每个人的染习秉性都会有强烈的干预。当然既然是修行修炼,就往往不是一次就可以达到效果的,但不论是谁,只要你坚持半年7天辟谷,如果再不够力,那就每月断食排毒7天,连续3-4月,一定可以被强烈干预!多严重的陋习、顽疾甚至劣性,都有可能被彻底改变!
动物生了病、受了伤,通常找个偏僻安静的角落躲起来,不吃不动,直到复原为止,牠们不但在伤病时断食,冬眠时也断食,这是生物界的一种本能。人类在生病或痛苦时,往往亦会失去食欲而不想吃东西,这是因为身体不愿意再花精力去消化食物,而集中能量启动自我修护的能力,去恢复健康。断食,向我们很好的诠释了“人体自有大药”。
十九、断食的其他好处
消耗过剩营养,改善肌肤。皮肤汗腺及大小便道的排泄力改善。
提高身体免疫力、延长青春延缓衰老。增强大脑的反应力、判断力及记忆力、使情绪得到更好的控制。
血液循环通畅、降低血压、远离心血管疾病、预防癌症。增强了肠胃的消化力、吸收力。
增进肝、胆、肾脏的排毒力,提高生理机能、身体器官的恢复力,痊愈力康复。
对血压偏高、感冒发烧、头痛、偏头痛、失眠、便秘、炎症、神经紧张、肌肉酸痛等有明显效果。有助于停止抽烟和喝酒的欲望。