按摩这个部位，让男人更阳刚，女人气色靓
文章发布于：2020-07-07 10:39:41
很多时候，相信大家都有这样的感受，身体疲乏，手脚冰凉，站起来感觉双脚发麻，小腿还会出现水肿。
之所以会出现这种状况，是因为我们每天工作久坐不动，血液循环减弱，足底经络穴位受阻。
我们的双脚上有66个穴位，对应身体的五脏六腑，足部经络一旦受阻，便会直接影响到我们身体的血液循环。
中医有“脚是人的第二心脏”的说法，药王孙思邈的健康秘诀之一，便是每天揉按脚底。
时常按摩脚底穴位，往往能起到促进气血循环、强身健体的作用。
还能缓解我们日常脚部的酸痛和劳累，让双脚和全身得到放松。
老人每天按15分钟的足底按摩，对辅助治疗高血压和气血顺畅是很有帮助的。
体寒的女生经常使用它，还可以舒缓手脚发冷，驱寒祛湿，减少姨妈疼痛~
睡眠不好的朋友，睡前按15分钟，能一觉睡到自然醒！
